Browsing Tag: sport

Miért fontos, hogy sportolj home office/otthonlét ideje alatt is?

Nehéz napokat, heteket élünk. Felelősségteljes emberekként az otthonainkba kényszerültünk. Aki tud, otthonról dolgozik, aki nem tud, próbálja kitalálni, hogyan lehet túl ezen a nehéz időszakon. Fontos számodra a testi, lelki, szellemi egészséged fenntartása vagy épp megteremtése az otthonlét alatt?akkor most a legjobb helyen vagy!   Hogy miért jelentős a fent említett egység megtartása/elérése? Úgy gondolom, […]