Online vagy szabadtéri személyi edzés

Úgy érzed a karantén ellehetetlenítette, hogy elérd a vágyott formádat, kitűzött célodat nyárra?

 

Felrepült pár plusz kiló és petyhüdtek lettek az izmaid az otthonlét alatt? Elvesztetted a motivációd a mozgás iránt? Az edzős videókat is inkább a kanapéról nézed, ha mégis elkezded, fáj, szúr, és inkább feladod? Nem csak a testednek, a lelkednek is szüksége van az újjászületésre a nehéz időszak után? Nincs is jobb eszköz erre, mint a sport!

 

Berobbant a jó idő, lassan nyitnak a strandok és visszatér az élet. Itt az ideje visszabújni a macinaciból a munkaruhába és még épp időben vagy, hogy formába lendülj nyárra!

 

 Ne add fel a céljaidat!Tarts velem!

Személyi edzéseimet online és szabad téren tartom, illetve ahogy eddig is, most is szívesen megyek  hozzád házhoz. Nincs szükség semmi extra eszközre. Csak te kellesz, a célod, és a motivációd, a többit bízd rám.

 

 

A munka kezdetét megelőzi, egy ingyenes online vagy személyes konzultáció és állapotfelmérés, ami alapján elkészítem a személyre szabott edzésterved, és megtervezzük a közös munka menetét.

Átbeszéljük többek között az étkezési szokásaidat, illetve a szükséges változtatásokat az eredmény érdekében, majd nincs más hátra, kezdhetjük a közös munkát.

 

 

 

Inkább egyedül szeretnél edzeni,és csak edzéstervre van szükséged? Ebben is szívesen segítek. Keress bátran!

Árakért és részletekért keress a weboldalon található elérhetőségeim egyikén.

 

 

 

 

Egyedi csomag ajánlat!

A csomaghoz választható bónusz, ami egy online stílustanácsadás vagy pszichológiai tanácsadás profi szakemberrel.

Miért is jó ez neked? Hogyan segítenek a bónuszok a céljaid elérésében?

A stílustanácsadás segít, hogy hangsúlyozni tudd az elért változásokat, és a lehető legelőnyösebben öltözködj.

 

 

A pszichológiai tanácsadás pedig azért szükséges, mert a fogyásnak, a testi átalakulásnak gyakran vannak pszichés gátjai, melyeket feltárva hatékonyabb és gyorsabb lehet a változás.

 

Bővebb információkért az alábbi weboldalak szolgálnak segítségül:

https://www.termeszetesstilus.hu/

https://www.facebook.com/Gazd%C3%B3f-R%C3%A9ka-pszichol%C3%B3gus-438202919627376/